大家好,今天小编来为大家解答牙齿项目科普知识内容大全这个问题,牙齿知识点科普讲解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
有哪些口腔科普知识?
我戴牙套可能会患龋齿吗?如果可能,怎么能治疗这些龋洞呢?
答:不管戴不戴牙套,牙齿都容易龋坏。你的口腔卫生维护(经常刷牙、漱口、氟漱口和涂氟,以及洁牙)在正畸期间都十分必要。通常在戴牙套的时候也能补牙,但有的时候,补牙之前必须移除牙套。
什么可能导致牙齿染色变黄?
答:吃深色的食物(例如甜菜和浆果)、喝饮料(可乐和茶)或者吸烟会导致牙齿染色。烟草中的物质粘附在牙面上的牙菌斑或软垢中,也可能渗透到釉质中。另外,随着年龄的增长,牙釉质会渐渐变薄,暴露出黄色的牙本质。
我两周前填补过龋洞,但是仍对冷热刺激敏感,这种敏感还会持续多久?
答:在深龋填补后发生的敏感很多见,它可能持续8-12周。如果情况恶化,可能表示牙神经发生了不可逆转的破坏,并发生感染。这种情况下,一般要做根管治疗来保留牙齿。如果你的牙齿敏感程度发生变化,请联系牙医。
硬的或者黏的糖果是不是对牙齿不好? 答:硬糖和太妃糖对牙齿不好,原因如下:糖的硬度或者黏度可能破坏牙齿,使填充物松动,甚至牵拉牙冠;糖使细菌增多,产生酸,腐蚀牙齿;糖创造了唾液中的酸性环境,给龋齿雪上加霜。
戴冠了的牙齿需要更多特殊的护理吗?
答:牙齿戴冠,并不意味下面的牙不会龋坏或者得病,戴冠之后同样也要保持良好的口腔卫生习惯,每日至少刷牙两次,用牙线一次。杀菌的漱口水也有帮助。
关于牙齿我们需要了解哪些常识?
那句老话怎么说来着,牙疼不是病疼起来真要命。我们的牙你别满不在乎,其实特别重要,我爸爸就牙不好,吃啥东西都犯愁,尤其是硬一点的,所以说我们真的要对我们的牙齿特别的注意,平时多爱护她,多了解一点关于牙齿的知识,也有助于我们更好的保证我们的生活嘛!
我想来科普一下我们为什么需要————洗牙,你们后面有问题都可以直接回复问我
很多人觉得认真刷牙了就可以解决问题口腔卫生了,这个观念是错误的。刷牙刷得再认真再好,也难免留有死角。临床上,许多看起来表面挺干净的,可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢,发展下去就会形成结石,无法再用刷牙的方法去除。
牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触,引起牙周组织的炎症反应。此外,牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素,长时间不清除,可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭,最终引起牙齿松动,甚至脱落等现象。因此一旦牙石形成,必须定期到正规医院或诊所进行洁牙,这是预防或中断牙周炎发展的一个好方法。
所以真心建议大家,每半年就去正规医院或者是牙科诊所洗一次牙,至少一年洗一次牙。
虽然目前国内口腔管理一直都没有像国外那么受大家重视,普及率也没有那么高。
但是真心想告诉大家:遇到牙齿痛,真的尽早去看医生,
其实我们牙科遵循的准则:能保就不拔,拔完牙齿就没了。
为了自己的生活,提醒大家千万要爱护牙齿
关于牙齿的知识
要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!
您的牙齿:健康和美丽的主要标志
牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。
为了保持牙齿的健康:均衡饮食!
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。
相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
四种奶制品让牙齿更坚固
它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝矿泉水,它是氟的天然来源
天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。
利用巧克力和无糖口香糖的好处
事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。
在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。
牙齿的护理知识有哪些
牙齿的护理知识有哪些
牙齿的护理知识有哪些?牙齿对每个人来说都是很重要的,在吃东西的时候是离不开牙齿的,所以在日常生活中要保护好自己的牙齿,下面我为大家分享牙齿的护理知识有哪些,一起来了解一下吧。
牙齿的护理知识有哪些1
刷牙的重要性 :选择适当牙刷对牙齿的好处不能被低估。很多人仅仅刷几秒钟牙齿就称为刷牙,这显然不是正确的做法。坚持以下几个基本规则,才可以确保刷牙质量。
使用软毛牙刷。硬毛,甚至中度硬度牙刷都容易损害牙齿珐琅质。当然也有一些例外,最好的办法是咨询牙医帮助找出最适合自己的牙具。为了获得最佳效果,刷毛应该柔顺,这可以更好的保护牙齿,避免刮伤珐琅质。
刷至少两分钟。大多数人没有达到建议的两分钟时间,但这是彻底把牙齿刷干净需要的时间。从牙齿外面开始,然后是里面,最后刷几下舌苔。有些牙刷在背面有粗糙的表面用来刷舌头,这可以帮助清除口腔内的细菌,从而保持口气清新,避免口臭。
使用含氟牙膏。现在市场上有很多含氟牙膏,氟有助于打击蛀牙和菌斑。然而,不建议6岁以下儿童使用它,因为氟有一定毒性,孩子容易误吞。有些牙膏还包含清除牙垢和美白等成分。但无论选择哪种品牌牙膏,都应确保是卫生部门批准的产品。
使用牙线 :任何牙医都会建议使用牙线作为牙齿护理的一部分。牙线有助于消除牙菌斑和牙齿之间的食物颗粒。
漱口水 :越来越多的人把漱口水作为牙齿保健的一部分。它比单独使用牙线清除牙垢的效果更好,而且还擅长杀死细菌并保持口气清新。
夜间口腔护理 :夜间口腔卫生极为重要,但许多人没有意识到这一点。睡觉时的唾液分泌量会减少,这就给细菌繁殖提供了良好环境。因此,养成良好的夜间口腔卫生习惯可以避免给细菌提供饲料。
最基本的口腔清洁步骤包括刷牙,使用牙线和漱口水。牙医说,只要能够把食物残渣和菌斑从口腔中清洁出去,具体顺序并不重要。但最好是首先刷牙,然后再用牙线和漱口水。刷牙后使用牙线会更容易。
牙齿的护理知识有哪些2
牙齿护理小常识
每天刷牙为什么还要洗牙
虽然我们每天都刷牙,但是并不能够彻底的清洁牙齿。因为牙龈与牙根面之间不是紧密附着,而是存在一条0、5—2㎜的浅沟,称龈沟。
龈沟内易积存食物碎屑,这些龈沟是难以彻底清洁的区域。
食物积存之后,很容易和口腔中的唾液形成牙菌斑附着在牙齿表面,久而久之即成为牙结石,这些细菌会引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭,导致牙齿松动,甚至脱落。
而洗牙,是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的'牙结石及牙菌斑,可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。
洗牙是一个怎样的步骤?
一般洗牙套餐包含超声波洗牙、喷砂除垢、牙齿抛光三个项目。超声波震动洁牙在去除牙石的它还能将附着的食物同时,还能将碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除,很快恢复牙齿本身的洁白光泽,这就等于给牙齿做了一次美容,有利于牙周组织恢复健康。
1、口腔检查:在医生进行洗牙之前,会先检查下我们的口腔情况,因为有些口腔组织患急性炎症,那是不适合洗牙的。
2、正式洗牙开始:利用超声波洁牙机去除牙斑菌和色素。医生会用超声波洁清洁器在你的牙齿上来来回回的转,360度无死角。
3、通过喷砂为牙齿做进一步的冲洗,洗牙效果更佳。
4、洗完牙的含有污渍的水,不用担心水会咽到肚子里,医生会用一种吸管,及时把液体吸走。
5、用“抛光技术”恢复牙齿光滑的表面,这样赃东西就不会那么容易附着上去了。保持牙齿清洁。
6、洗牙后可能会造成牙齿漏风,不舒服,牙松的感觉,这时候对牙齿进行局部上药,能有效改善。
洗牙会伤牙齿吗?
洗牙不会伤牙齿:很多人都会觉得,洗牙就是通过仪器将牙齿表面的污垢打磨掉,这会对牙釉质产生损伤。实际上,洗牙和打磨掉污渍是完全不同的两回事。现在的洗牙方式主要是通过超声波来进行,利用超声波的震荡作用,将牙齿表面的牙结石击碎,然后再将这些牙结石冲刷下来、由于牙齿与牙结石的结构不同,因此,使他们产生共振的频率也就不同。所以,洗牙是不会对牙齿产生损伤的。如果有些患者的牙齿表面存在着大量的色素,那么必须要进行喷砂处理,而进行喷砂处理用的物质是盐粒,这些盐粒的硬度要远远小于牙齿的硬度。因此,这些物质也不会对牙釉质产生损伤。
关于牙齿的小知识30字
1. 关于牙齿的小知识
关于牙齿的小知识 1.保护牙齿的小知识
想保护牙齿,首先要了解牙的构造。
牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。
人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。
第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。
牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。
牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。
牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。
血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。
(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷酪。
2.爱牙护牙小常识
酒精,是阻碍口气清新的一个大敌,因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 定期洗牙:
洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除,如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是,某些污渍是不能被除去的,比如深入牙纹中的污渍。习惯性的运用牙线:
在牙肉红肿、发炎的情况下,无论是洗牙还是刷牙的过程中很容易引起牙肉出血的现象。请不必担心,你若能正确地使用牙线、电动牙刷,并且采用有效的刷牙方法,牙肉发炎、出血情况便可改善。掌握正确的刷牙方法:
使用合理的牙刷,刷牙要竖刷,要里外都刷净。饭后要认真漱口:
漱口可以除去食物碎屑、部分软垢,保持口腔清洁,更好地发挥其生理功能。充分咀嚼:
特别是食用含维生素高的食物,能刺激唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥按摩牙床的作用,可使牙齿清洁,牙周组织健康。叩齿:
每天早晨叩齿数十次,以增强牙体、牙周组织的抵抗力。按摩牙龈:
用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按,可在早晚刷牙后按摩几分钟。少食含硫食物:
经科学研究,奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌。口香糖要选木糖醇的:
其实含糖分的口香糖,更容易引起蛀牙或者口气。所以,选择含木糖醇类的口香糖,才能够有效健齿,保证口气的清新。口气清新,说话才不会“气势逼人”让人怕,对你的人际公关也是必要的哦。
3.牙齿的小知识
儿童的牙齿有20颗,称为乳牙。6岁左右乳牙会渐渐被恒牙替换。到12-13岁左右恒牙有28颗,18岁后又长出第三恒磨牙共有32颗。乳牙的保护对恒牙的萌出有重要影响。若不注意保护乳牙,会直接影响将来恒牙的生长发育。常常可以看到一些儿童的牙齿仅仅只剩下黑牙根,既影响吃东西,牙床还经常肿痛。儿童牙齿发炎肿痛会造成:
一、坏牙引起的局部炎症能影响恒牙胚的生长发育。生长发育中的恒牙胚炎症的刺激可能出现发育异常,如各种各样的牙齿畸形。
二、坏牙的主要表现是牙痛、牙根肿痛。牙痛影响儿童吃饭,有时夜间疼痛影响全家人休息。
三、坏牙根反复发炎,引起恒牙牙列不齐。
因为孩子年龄尚小,不懂得如何保护牙齿和如何养成良好的口腔卫生习惯,所以,请家长教育督促孩子养成口腔卫生的好习惯。
1、培养孩子良好的刷牙习惯。做到早晚两次刷牙。教会宝宝正确的刷牙方法:正确的刷牙方法是垂直刷牙法。垂直刷牙的好处是:对牙齿损伤小,对牙龈有按摩作用,可促进牙龈的血液循环。
2、幼儿得了龋齿,应及时带领孩子去牙科医生处进行检查治疗。
3、平衡膳食,多吃蔬菜和水果,增强口腔粘膜的抗病能力,维护牙齿和牙周组织的健康。
每天刷牙最少两次
每次最少三分钟 漱口一定要漱干净
否则咽下去对胃不好
牙膏的品种要经常的换 不要老是使用一种牙膏
每半年看一次牙医
刷牙时要从里往外刷 要上下方向刷牙 杜绝拉锯式刷牙
问:为什么会牙痛(牙齿神经痛)?
答:一般牙痛得很厉害,可能是因为蛀牙、咬合伤害或外伤引起牙神经发炎,甚至逐渐坏死而引起的,这时候最好的治疗方式就是要做根管治疗,如果只是「点」药,或使用杀神经剂,只是暂时止痛而已,况且这仅对牙齿已经蛀到牙神经暴露出来时比较有效,如果是因为外伤或咬合伤害引起的神经痛,则单靠「点」药或擦药也就一点帮助都没有了。
问:如何知道有蛀牙?
答:牙齿表面出现黑点和小洞,通常表示蛀牙发生于牙釉质内,但患者并不会感到酸痛等症状。 当龋齿往内延伸至牙本质时,患者吃冷或酸的食物就会有酸痛的感觉。 倘若龋齿再更向内破坏至牙髓时,即会导致牙髓炎,此时会极为疼痛,甚至不能正常进食而影响全身的健康。
虽然牙齿撞伤、牙齿裂缝、咬耗、磨耗、牙周病或不同金属填补物相碰引起导电等等均可能引起牙痛的现象。不过引起牙痛最常见的原因是以蛀牙居多! 当然最好的方法是每半年定期找牙医检查,牙医会用探针找出牙齿表面的蛀牙,至于有些在牙齿邻接面的蛀牙,则可以透过照射咬翼片(Bite-Wing)X光来检查是否有蛀牙。
问:为什么会蛀牙?
答:细菌、食物、宿主(牙齿)和时间是引起蛀牙的四个主要因素。
细菌:为Strep. mutans变形链球菌。
食物:所含糖的类别,数量和粘滞性,决定产生酸的量。
牙齿的形状和排列影响食物粘滞的时间。
时间:摄食的次数,每次摄食的长短。
人类口腔中牙菌斑或唾液中的“细菌”,利用醣类发酵做为“食物”,经新陈代谢后产生酸,长“时间”与“牙齿”接触,进而破坏牙齿表面,使牙齿产生脱钙及龋蚀,也就是所谓的蛀牙。
问:预防蛀牙?
答:既然已经知道造成蛀牙的原因了,我们就对每个原因做预防: 进食之后,马上刷牙,及使用牙线,彻底去除食物的残渣,即可除掉“食物”的这个因素!减少形成牙菌斑的机会,尽量让“细菌”与“食物”不碰头!“牙齿”不在长的“时间”泡在脏乱的环境之下,减少发生蛀牙。 话虽如此,仍请定期到牙科诊所,做健康检查!
4.爱牙护齿的小知识有什么
用牙膏悠着点 医学界经过多年研究认为,如果刷牙后漱口不彻底,就会摄入牙膏残液。
而人们日常使用的各种牙膏,不论其用料异同,在配方中都含有摩擦剂、发泡剂、温化剂、稠化剂、调味剂、防腐剂等,有些牙膏还含有氟化剂等。这些用剂中含有磷酸盐、碳酸钙、碳酸镁等化学物质,可能会引起局部性胃肠炎等疾病。
另外年幼的儿童抵抗力差,免疫功能尚不健全,口腔黏膜特别娇嫩,使用刺激性较强的牙膏会损伤儿童的口腔,再加上儿童不善于漱口清除牙膏残液,如果牙膏残液中过多的化学成分滞留在体内,会对儿童的生长发育和身体健康造成极大的危害。因此儿童漱口最好不用牙膏。
使用药物牙膏可以使一些牙病得到治疗。但是,若不对症选用药物牙膏,不仅不能达到预期的目的,而且还会有副作用。
药物牙膏虽对一些口腔疾病有疗效,但并不能包治所有的口腔疾病。如果长期使用抗菌消炎类药物牙膏,会在杀灭细菌的同时将口腔中的正常细菌也杀灭了,使口腔产生新的疾患;许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性物质,长期使用会损害口腔黏膜,使口腔、牙龈、舌头、口唇、咽喉等处发炎;有些带有苦辣味的药物牙膏长期使用会使人胃肠不适;有些药物牙膏含有一定量的色素,长期使用,可使牙齿失去光泽。
因而家庭要经常换用不同品牌的牙膏。 药物牙膏莫滥用 药物牙膏,无论是含氟类、消炎护齿类、除臭止血类、脱敏类,还是其他类型,其作用都是为了防治牙病。
虽然,药物牙膏对口腔疾病有一定作用,但若长期使用,其害不浅。 假如长期使用洗必泰、两面针、黄芩、田七、康齿灵等消炎护齿类牙膏,不仅使口腔中的致病菌产生抗药性,而且在杀灭致病菌的同时,还会杀灭口腔中的有益细菌。
这些有益细菌是人口腔中所必须的,若被抑制,不仅给疾病的治疗带来困难,还会出现新的感染。如常见的二重感染、就是长期滥用抗生素所致,另外,许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性的物质,长期滥用这样的牙膏,不仅损害口腔中的娇嫩粘膜,还会因长期不断的较强刺激而使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎,甚至溃疡。
有些药物牙膏有浓厚的苦辣味,这种异味常常使人胃肠不适。再说,有些药物牙膏常加进一些色素,长期使用还会使牙齿失去光泽。
吸烟可致牙周病 吸烟可以通过多种途径对牙周组织产生影响,导致牙周病的发生。这是前不久包钢三院与包钢医院一项联合调查得出的结论。
为探讨吸烟与牙周病的关系,从1998年起,包钢三院与包钢医院两家医院的口腔科联合对572名患者进行了调查研究。医生将572名患者分为中年组和老年组。
中年组355名,吸烟患者213人;老年组217名,吸烟患者150人。经调查比较,中年组吸烟者早期牙周炎区段数明显高于不吸烟者;老年组吸烟者牙周健康区段数低于不吸烟者,晚期牙周炎区段数明显高于不吸烟者。
每日吸烟20支以上,连续吸烟20年左右的吸烟者,牙周健康区段数明显低于不吸烟者。调查人员由此得出结论:吸烟可能是造成人群牙周病流行的危害因素之一。
研究人员认为,吸烟者口内烟斑的形成,有利于结石沉积,局部菌斑刺激也可以使牙周病加重。烟草中含有多种有害物质,烟雾中化学成分可直接刺激牙周组织或进入血液循环,造成牙周组织的慢性损害。
有关专家指出,牙周病虽然是小病,但由于牙周炎引发的颅内感染和败血症在临床中并不鲜见。因此,奉劝烟民:为了保护牙齿,戒烟是最好的选择。
口腔健康的标准 口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。
并制订出口腔健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无痛疼感,牙龈颜色正常,无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能及没有口腔疾病。
世界卫生组织曾提出,到2000年人人享有卫生保健的目标,要保护牙齿,必须从预防牙病开始,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查,并治疗牙齿疾病,及时镶复缺失牙齿,定期洁牙,以便保持牙齿健全的功能。 一旦牙齿出了问题,一定要到设备先进,消毒严格,专业技术水平较高,能综合治疗各种龋齿、牙髓病、牙周病以及各类义齿修复(高级烧瓷)的诊所对症治疗,以免贻误时机,造成遗憾。
9月20日是全国爱牙日,口腔健康“三多三少”的现象你了解吗——“关心口腔健康的人多了,掌握正确口腔保健知识的人很少;每天坚持早晚刷牙的人多了,做到有效刷牙的人很少;愿意把钱花在口腔健康上的人多了,但知道怎么花钱的人很少。” 在我国,成年人牙周不健康率高达97%,但有60%以上的人却从未看过牙医,仅有不到2%的人定期进行口腔检查和清洁。
如何在日常生活中做到合理、正确地保护口腔健康呢?答案是对口腔进行周全的呵护!一方面应该通过有效的刷牙清洁牙齿,去除牙垢 薄膜和牙菌斑,有效预防蛀牙的产生。另一方面进食后及时漱口,清除牙缝深处的垢膜,减少牙菌斑生成,抑制口臭产生。
在社交场合,还应注意保持口气清新,清新的口气正在成为现代生活文明的重要标志。 刷牙小知识 成熟牙菌斑的形成一般需要2天左右,如果坚。
5.保护牙齿小常识
牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。
一、剔牙。
在咀嚼食物过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维 (如韭菜、芹菜、瘦肉等),它们对牙齿和牙周组织都有损害,应及时剔出,但要注意不要过于经常剔牙,这样牙缝有被撑大的可能。
二、经常叩齿。
自古以来,善养生的人都强调“齿宜常叩”。清 晰,饮食未进,牙和牙龈经脉未充,轻轻叩齿,能促使其血脉畅通, 用以保护牙齿。“清晰叩齿三十六,到老牙齿不会落”。其方法是 “口唇微闭,先叩臼齿50下,次叩门齿50下,再错牙叩齿50下,每 日早晚做一次。
三、正确咀嚼。
咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
四、纠正不良习惯。
有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张 口呼吸、咬嘴唇等习惯,造成牙齿的错畸形。纠正不良习惯有利于牙 齿保健,牙齿排列不齐应尽早娇正。
五、常饮茶水。
茶叶中含氟,有预防龋齿的作用,常饮茶水或以 茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
六、慎服某些药物。
四环素、金毒素等药物可使牙齿发黄或釉质 发育不全,日后易发生龋齿。因此,怀孕哺乳期的妇女和婴儿期的孩 子不要大量或长期服用这些药物。
七、食谱广、营养好。
牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不 论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。
八、保精护齿。
肾主骨,齿乃骨之余也。肾精充沛,则牙齿发育政党而长得坚牢。故养肾蓄精也是牙齿自我保健的一种手段。
九、防止外伤。
不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。
6.爱牙小常识
早晚刷牙,饭后刷牙。
牙刷每三个月换一只,刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿,常用不同的牙膏刷牙。
键齿食物
一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌,强化牙齿珐琅质。
茶:茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体,具有消毒、杀菌之功效,能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意,嚼的时候要细细嚼,让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
洋葱:洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇:香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
芥末:芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
芹菜:粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外,费劲咀嚼能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。除了芹菜,切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润,刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水,可以带走残留口中的食物残渣,不让有损牙齿的细菌得到养分。
无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,效果明显。
键齿运动
咀嚼:经常而有规律地咀嚼有适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物,如粗粮、杂粮、蔬菜及水果,可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力,是使牙齿组织坚韧结实,不易松动。进食时充分咀嚼食物,可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拔牙周韧带,有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。
按摩牙龈
每日坚持叩齿5分钟,可以促进血液循环和组织代谢,锻炼肌肉和保护皮肤,促进唾液分泌和清洁口腔,达到固齿和锻炼牙周功能的目的。如果牙齿轻度松动,可每天早起用食指按摩牙龈10分钟。也可以在齿话梅或杏时,将其核多在口中上下翻滚,按摩牙龈,对预防牙周炎,坚固牙齿大有益处。
键齿习惯
不少人有饭后立即刷牙的习惯,认为这样能尽可能地减少患牙病的几率。不过,最近的研究结果认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。这是因为,在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭尤其时食用了酸性食物后,珐琅质会变松软。这个时候刷牙,就会造成珐琅质的损害。所以,进食后最好先用清水漱口,待1-2个小时后再刷牙。
7.保护牙齿的小知识
想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷酪
8.护齿小常识
牙齿可以说是人生最重要的伴侣之一,从呀呀学语到无限黄昏,牙齿总陪着我们走过或失意或得意的漫长岁月。
暴饮暴食、酸甜苦辣、冷热交加……我们在挥霍青春的同时也在伤害着自己的牙齿,直到垂垂老矣,伴随着牙疼的苦恼和面对食物的无奈,才知道牙齿对健康和生活乐趣是何等的重要。
“牙齿没病”不等于口腔健康
其实从更深的层面上来说,口腔健康并不只是简单的“牙齿没病”、功能正常(咀嚼、吞咽和语言)这么简单,它还包含了心理方面(外观正常、不影响自尊、个人满意)、社会方面(不影响社会交流)的重要意义。
对芸芸众生来说,生命并不仅仅意味着“活着”,而还意味着活得好坏,即生命的质量。
口腔健康使人充分地咀嚼,享受美味佳肴,获得充足的营养;口腔健康使人口齿清晰,尽情表达自己的意愿,自由地与人交流;口腔健康使人增强自信,在社会舞台上充分地展现自我;口腔健康还能避免和减少“病灶感染”和糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。所以口腔健康使人活得更健康,更愉快,更长寿。
向您推荐“四个护齿好习惯”
维护口腔健康,增进全身健康,提高生命质量是现代人普遍追求的目标,也是口腔预防保健工作者的重要任务。口腔健康是全身健康的重要组成部分。
推荐:简便有效的“四个护齿好习惯”,即:
通过“早晚用含氟牙膏刷牙”来清洁和保护牙齿;
“定期进行口腔检查”来及时了解口腔问题,做好预防工作;
通过“少吃甜品和含糖饮料”来均衡口腔的酸碱度,防止蛀牙产生;
最后您还可以通过“餐后零食后咀嚼无糖口香糖”来刺激唾液分泌,以缓冲牙菌斑ph值来达到防蛀和巩固牙齿的目的。
这四个护齿好习惯可谓是最简单的护齿方式,让您在轻轻松松达到很好的护齿效果,充分感受更高的生活品质。
关于牙齿项目科普知识内容大全的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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