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  3. 全脂牛奶

  • 什么是全脂牛奶，全脂牛奶的优点与缺点

    喝全脂牛奶是有可能会引起发胖的，但是全脂牛奶的营养价值是最高的，它保留了牛奶所有的营养成分，使人体能够充分吸收，所以喝全脂牛奶最不浪费。另外，喝牛奶有助于睡眠，对皮肤好，晚上最好不喝全脂牛奶，早上应该喝全脂牛奶。全脂牛奶适宜缺钙的人。奶粉第
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    一战定江山 2023-5-8
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