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  • 踢球怎么发力有劲，踢球脚部怎么发力

    踢球时想要发力有劲，需要让惯用脚与球体一脚距离，触球部位则需位于球下方34处，让大腿带动小腿，脚背处于绷直的状态，发力触球时的一瞬间，让身体尽量脱离地面，开大脚时支撑脚要在球射出方向靠后一点，可以使球体在空中待更久的时间。想要足球发力有劲，
    脚背 球体 发力
    清风月影 2023-2-27
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  • 学舞的女孩子怎样练基本功

    01劈叉。 劈叉可以完全打开身体的骨骼，灵活而轻松。 这是每天需要练习最基本的基本技能了。02压肩，这是打开肩韧带的练习。 当施加肩部压力时，两根手臂都直接放在杆上。 两条腿之间的距离等于肩宽。 头部和脊椎应该放松。 当压力下降时，肩部韧带
    这是 脚背 肩部
    凝晨 2023-2-26
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  • 帆布鞋太硬磨脚怎么软化

    １、将醋和酒按照１：１的比例倒入杯子中，将毛巾放入液体（醋和酒）中，浸泡2小时。2、把浸湿的毛巾裹在鞋的边缘。3、包裹八个小时即可让鞋变软。帆布鞋挑选方法：1、根据脚型选：首先大家在挑选休闲鞋的时候，最好根据脚型选择适合的。这里的脚型主要
    休闲鞋 脚型 脚背
    依海续听风 2023-2-23
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  • 椰子350顶脚背解决办法

    1、上面两个孔不要穿，然后再系鞋带。2、不系鞋带法，就是把鞋带都拉出来，松松垮垮的，缺点就是行走不便，颜值会下降。3、换一双大一码的鞋子。 椰子350顶脚背解决办法 椰子350是阿迪达斯的一款运动性，在最近几年特别火，AIR YEEZY
    椰子 脚背 鞋带
    品茗听雪 2023-2-17
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  • 怎么踢足球,足球怎么踢的快又猛又远

    1、助跑前站在球的后面，几乎和球呈一条直线，可以稍微有些偏差怎么踢足球。　　2、肩膀一直要面向你踢球的目标方向，无论是踢球前，还是踢球后的随球动作都要如此。　　3、支撑脚距离球1.5-2步远，给踢球脚足够的空间来施展。　　4、扭动踢球脚的脚
    动作 脚背
    时光静好彼此安好 2023-2-9
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