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  3. 提神

  • 抹茶粉的功效与禁忌

    功效：抹茶粉含有比较丰富的氟元素，可以有效的保证骨骼、牙齿的健康，保证牙齿美白。而且抹茶粉中的维生素a比较丰富，能够改善视疲劳，具有提神醒脑、明目的功效。抹茶粉中的咖啡因比较丰富，可以兴奋神经，起到提神醒脑的作用。而且里面的维生素c比较多，
    提神 功效 禁忌
    清风月影 2023-2-25
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  • 头部按摩

    头部保健按摩法是通过对头部施以按摩手法刺激，可以获得明显的缓解疲劳，清除紧张、焦虑的效果，并通过手法变换，治疗失眠、多梦；提神醒脑，还可以治疗嗜睡，有改善头痛、眩晕、耳鸣等症状及降血压的作用。头部按摩的效果根据个人体质不同有所差异。该方法作
    头部 手法 提神
    安之若素 2023-2-25
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  • 困了怎么快速清醒

    困了怎么快速清醒，关于这个问题，各有高见，课考拉为大家整理了如下内容。如何让自己从打瞌睡中快速清醒过来？你好，古时候有悬梁刺股，现在我们可能做不到。你可以在困得时候吃一些比较酸的糖果或者是炫迈之类的清爽的口香糖。还有就是困的时候去洗洗脸，起
    提神 清醒 快速
    天天向丧 2023-2-23
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  • 熬夜需要补什么

    多喝水—水分充足可提神，人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。除了直接饮用白开水，还可以添加一些橙汁、柠檬汁，做成提神水。多吃
    碳水化合物 能量 提神
    一战定江山 2023-2-23
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  • 晚上喝什么

    对人体来说，喝温开水是最好的，可以迅速补充人体的水分，促进人体的新陈代谢，排除体内的垃圾，但是晚上九点钟以后，建议不要喝太多水，会加重肾脏的负担，影响睡眠，当然也可以根据自身的体质，适当的选择一些其他的食物，可以在晚上喝一杯牛奶，可以防止
    提神 作用 晚上
    馨香泯玉 2023-2-23
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  • 夏天犯困怎么提神

    拳头按压，释放疲惫：拳头握紧，放在耳朵斜后方靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，能释放疲惫感。粗盐泡脚，恢复精神：将２-３汤匙海盐或岩盐、３-４滴精油放入温水中调匀后泡脚。百用薄荷，醒脑消暑：涂抹薄荷油或薄荷棒涂抹可以醒脑，薄荷的
    精油 提神 薄荷
    眉眼如画 2023-2-23
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  • 雪菜肉丝怎么炒

    1、雪菜用清水浸泡几分钟，挤净水分的雪菜切成小粒，毛豆洗净。2、肉切丝，葱姜红椒切碎。3、锅中放油烧热，加入姜丝和瘦肉炒变色，淋点生抽炒匀关火盛出。4、锅中再放油，放入葱姜炒香，加入雪菜多翻炒一会。5、加入毛豆和红椒继续翻炒，加点生抽、花
    翻炒 毛豆 提神
    落魂花 2023-2-23
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  • 夏天考研提神

    对于不想喝咖啡的考研党，有什么提神的茶？要说提神解乏，茶绝对是一个绝佳的选择。绿茶被誉为“国饮”，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，不仅是天然的抗氧化剂，还可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。考研党相比运动量比
    绿茶 提神 咖啡碱
    妆抹清风 2023-2-20
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  • 考研看书超级困的时候

    晚上没睡好，上班的时候超级困的，顶不住了怎么办？如果有空闲时间就眯下眼睛，不行的话就用手按摩一下太阳穴做下眼保健操，再一个就是站起来走一下到洗手间洗把脸。考研复习看书时容易困该怎么提神？搭配看书提神的零食有哪些？风油精，去寒冷的地方背书，大
    提神 薄荷糖 麻黄
    海风少女 2023-2-20
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  • 考研怎样提神

    对于不想喝咖啡的考研党，有什么提神的茶？要说提神解乏，茶绝对是一个绝佳的选择。绿茶被誉为“国饮”，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，不仅是天然的抗氧化剂，还可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。考研党相比运动量比
    绿茶 提神 咖啡碱
    山川皆无恙 2023-2-20
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  • 考研提神醒脑

    考研复习看书时容易困该怎么提神？搭配看书提神的零食有哪些？风油精，去寒冷的地方背书，大声朗读。在看书的时候提神的姿势有很多种，除了茶叶，咖啡，功能性饮料之外，还有一些零食可以作为提神神器。薄荷糖著名主持人何炅曾在快乐大本营节目中推荐薄荷糖用
    提神 薄荷糖 麻黄
    时光静好彼此安好 2023-2-20
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  • 考研喝什么最好

    考研期间该喝点什么我喜欢喝奶茶 去年冬天考研就是这么熬过来的 推荐立顿的 味道比较醇另外图书馆里有人喝胡萝卜汁 番茄汁 酸奶 豆浆 牛奶 美禄(热巧克力)也有不少人喜欢白开水咖啡是提神的 困了时可用 但我不建议 那个喝多了不好至于红牛 一样
    绿茶 提神 咖啡碱
    九日盛花 2023-2-20
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  • 考研喝什么

    什么咖啡提神效果最好，求推荐，本人考研复习时喝，谢谢了！现在喝的咖啡几乎没什么效果了！考研喝什么饮料什么时候喝最好可以喝一些红牛和健力宝之类的功能型饮料，考前30-60分钟，如果你以前没有试过，或者对这些东西比较讨厌，可以直接喝一些糖水或者
    绿茶 提神 咖啡碱
    一舞江湖 2023-2-20
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  • 考研提神醒脑

    考研党，有什么可以提神醒脑的东西？这是很正常的生理反应，下午两三点时候由于是一天的中间的时刻，人会自然的感觉累的，晚上六七点时候刚吃过饭，血液充盈胃里，大脑血液供应不足，造成犯困，建议中午要午休，从12点半睡到1点睡半个小时，最好是躺床上，
    提神 醒脑 薄荷糖
    浮世清欢 2023-2-20
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  • 考研党喝什么提神

    考研党，有什么可以提神醒脑的东西？这是很正常的生理反应，下午两三点时候由于是一天的中间的时刻，人会自然的感觉累的，晚上六七点时候刚吃过饭，血液充盈胃里，大脑血液供应不足，造成犯困，建议中午要午休，从12点半睡到1点睡半个小时，最好是躺床上，
    提神 醒脑 很好
    清影横笛 2023-2-20
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  • 薄荷水的功效与禁忌

    核心功效 疏散风热、改善睡眠、提神醒脑 薄荷水的简介 薄荷是唇形科、薄荷属植物，即同属其他干燥全草。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。
    薄荷 提神 禁忌
    忽而白首 2023-2-18
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  • 提神的方法

    1、风油精。风油精的味道清凉，可谓提神醒脑神器。只闻味道可能觉得提神效果还不够，那么就把风油精涂抹在两侧太阳穴上，闭上眼睛轻轻按摩，提神效果很好。 2、眼保健操法。闭上眼睛，将眼保健操从头到尾做一遍，尤其是眼部周围的穴位要多次用力按摩，会
    提神 风油精 效果
    不如两清 2023-2-18
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  • 桂花怎么保存

    1、冷冻保存：把新鲜的桂花装进保鲜袋里，扎紧袋口，放进冰箱冷冻里速冻。2、做成桂花糖：把桂花先用少许盐腌制一下，然后挤去多余水分，再一层桂花一层白糖，腌制成糖桂花，这样也可以保存很长时间。 3、做成干花：将处理好的桂花放在微波炉或烤箱里烘
    功效 提神 白糖
    浅岸低吟 2023-2-18
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  • 苹果粉的功效与作用

    核心功效 预防铅中毒、提神醒脑、美容养肤苹果粉的简介 苹果粉是从苹果上提炼加工而成的粉状物质，根据制粉原料的不同，可分为苹果汁粉、苹果浆粉、苹果渣粉和苹果全粉等。苹果粉不仅营养价值较高，有预防铅中毒、提神醒脑、美容养肤的功效。 功效与作用
    苹果 提神 功效
    品茗听雪 2023-2-18
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  • 紫花油的功效与作用

    核心功效 提神醒脑、舒缓紧张、治疗痱子 紫花油的简介 紫花油是一种类似于风油精的存在，不过紫花油是从中药紫花中提取出的天然物质，它香气淡雅，药用功效出色，而且适合大多数人群，比风油精的使用价值要高很多，它主要出产于香港，国内市场并不常见。
    痱子 功效 提神
    八度余温 2023-2-18
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