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  3. 腹部

  • 卷腹的正确做法

    1、仰躺在垫子上，找一个凳子，让双脚架在上面（凳子不要太高，差不多大腿的高度就够了），双脚的脚尖朝内。双手可以放在颈后，也可以交叉放在胸前，贴在太阳穴两侧也可以。2、向上弯曲双肩以及躯干，让其尽可能的靠近膝盖，让背部弯曲，但是不要让整个背部
    放在 腹部 弯曲
    潇洒小姐 2023-3-3
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  • 螃蟹蒸的时候要翻过来吗

    1、螃蟹最好翻过来蒸。因为当螃蟹正在蒸时，将其腹部向上放，将螃蟹的后壳向下放，这样螃蟹的蟹黄就不会丢失，鲜味也不会被锁定。2、螃蟹被加热后，内部压力增加，这将导致糊状物从螃蟹壳的裂缝中溢出。螃蟹的腹部有更多的缝隙。3、如果将腹部外壳向下放置
    螃蟹 腹部 翻过来
    冷流大哥 2023-3-2
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  • 怎样减去腰腹部赘肉

    1、首先说站姿吧。站立时请勿前倾，膝盖放松点，腿看起来很直，上身微微后倾，同时要腹部用力绷紧。我们很多时候站立时膝盖绷紧，身体前倾，但腰腹部不一定用力，力量集中在腿部了。请从站姿改变吧。2、接着再谈走路的姿势。腰腹部用力，带动胯部，再带动
    腰腹部 赘肉 腹部
    依恋冰雪 2023-3-2
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  • 蟹的种类有哪些

    1、河蟹。河蟹也叫“螃蟹”和“毛蟹”，学名叫做中华绒螯蟹，肉质鲜嫩，河蟹的头部和胸部结合而成的头胸甲呈方圆形，质地坚硬，雌雄可从它的腹部辨别：雌性腹部呈圆形，雄性腹部为三角形，河蟹广泛分布在我国大部分地区，常穴居于江、河、湖沼的泥岸，夜间活
    梭子蟹 河蟹 腹部
    冷流大哥 2023-3-2
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  • 灰雀长什么样子

    一种最普通的灰雀外表呈现黑色和白色的毛发，雄性的灰雀腹部毛色呈现桔红色体型长度一般为15厘米。灰雀品种比较多，全球广泛分布，主要有灰腹灰雀、灰头灰雀、灰连雀、红腹灰雀等品种。灰雀品种介绍灰腹灰雀，雄性的灰雀特点是头顶、眼周有深黑色的羽毛，背
    毛发 黑色 腹部
    彼岸半夏 2023-3-2
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  • 怎样练习腹式呼吸

    1、腹式呼吸很讲究地点的选取，最好选在空气质量好的树林里、阳台上等，也可以到小区周边的公园的草地上，时间一般在早上练习比较好，早上空气清新、神清气爽。2、吸气时腹部慢慢鼓起，嘴巴闭紧，用鼻子吸气，要深长而缓慢的吸气。肺部不动，吸气的同时全
    呼吸 腹部 肺部
    妖艳的兔子 2023-3-2
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  • 河蟹和海蟹的区别是什么

    1、形态颜色。海蟹：新鲜的海蟹壳呈青灰色，蟹鳌和蟹腿完整，鳌足大部分为紫红色带白色斑点，一部分或整个腹面为白色，腿关节有弹性，蟹的两端壳尖无损伤，雄蟹腹部呈三角形，雌蟹呈圆形。雄蟹背面茶绿色，雌蟹紫色，腹面均为灰白色。河蟹：蟹壳呈青绿色、有
    海蟹 河蟹 腹部
    八度余温 2023-3-1
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  • 黑壳虾怎么快速爆缸

    想让黑壳虾快速爆缸，水温最好保持在10-30℃，并保证水中溶氧量充足，定期换水保持水质稳定。黑壳虾主要以水中杂藻为食，也可适量投喂冻血虫、红虫、螺肉等食物。还需在缸内多放置水草，给黑壳虾躲避的空间，促使其快速繁殖。黑壳虾怎么快速爆缸：黑壳虾
    快速 水质 腹部
    一舞江湖 2023-3-1
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  • 赤甲红和花盖蟹的区别

    花盖蟹和赤甲红属于同一科的螃蟹种类，在我国黄海和渤海繁殖比较广泛，花盖蟹分公蟹和母蟹，而赤甲红只有公蟹没有母蟹，赤甲红外壳成紫色，个头很大，味道鲜美。赤甲红和花盖蟹的区别：公蟹腹部是三角形，也叫三角脐，母蟹腹部是圆形，也叫圆脐。公蟹和母蟹的
    海蟹 腹部 区别
    品茗听雪 2023-3-1
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  • 甲龙的致命弱点在哪里?

    甲龙的致命弱点在腹部。甲龙身体上部覆盖着厚厚的鳞片，背上有两排刺，头顶一对角，尾巴像高尔夫球棒一样，四只腿较短，脖子很短，脑袋宽，腹部最为柔软。甲龙的致命弱点在哪里?：甲龙是甲龙科下的一属，其化石在北美洲西部的地层被发现，年代属于白垩纪末期
    白垩纪 弱点 腹部
    万象更新 2023-3-1
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  • 灰雀长什么样子

    一种最普通的灰雀外表呈现黑色和白色的毛发，雄性的灰雀腹部毛色呈现桔红色体型长度一般为15厘米。灰雀品种比较多，全球广泛分布，主要有灰腹灰雀、灰头灰雀、灰连雀、红腹灰雀等品种。灰雀品种介绍：灰腹灰雀，雄性的灰雀特点是头顶、眼周有深黑色的羽毛，
    毛发 黑色 腹部
    芊茗静语 2023-3-1
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  • 海参需要去除内脏吗

    食用海参时，需要去除内脏，因为海参内脏里有很多泥沙、杂质、细菌等物质，如果不去除食用，不仅口感不好，而且还对人体有害，此外，其内脏带有苦味，只有去除食用口味才好。海参去除内脏的方式：海参在去除内脏之前可以先用清水浸泡一天，也可以直接用盐水清
    内脏 海参 腹部
    浅月流歌 2023-3-1
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  • 睡前一个动作可以瘦肚子

    女性追求的是苗条和身材，一旦腹部赘肉影响了腰身，那是下决心要减肥的，就想尽快让自己的腹部变得平坦下来。睡前一个动作可以瘦肚子，动作为： 1、仰卧起坐，2、床上蹬车运动，3、美人鱼瑜伽可是减肥好像不是那么的容易，吃胖好像很快，但是减肥却很慢。
    腹部 动作 瑜伽
    浅岸低吟 2023-3-1
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  • 马甲线是什么

    马甲线是腹直肌和腹外斜肌之间形成的线条，因为看起来很像马甲，因此被称为马甲线。马甲线是平坦腹部的最高境界，有马甲线的人通常腹部没有赘肉，而且肌肉线条明显。马甲线锻炼方法：1、仰卧提膝抱腿：仰卧在瑜伽垫上，双膝弯曲时双臂抱着双膝，头部抬起，尽
    马甲 腹部 瑜伽
    八度余温 2023-2-28
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  • 健身器材有哪些

    健身器材分别有:1、划船器主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。2、AMT体适能运动机与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。3、椭圆运转机平滑流畅的运动轨迹和交叉坡
    肌肉 功能 腹部
    时光静好彼此安好 2023-2-28
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  • 四羊方尊是哪个朝代

    四羊方尊是商朝的。四羊方尊于1938年出土于湖南宁乡市黄材镇月山铺转耳仑的山腰上，现属炭河里遗址。四羊方尊是中国现存商代青铜方尊中最大的一件。四羊方尊器身方形，方口，颈部高耸，四边上装饰有蕉叶纹、三角夔纹和兽面纹。肩、腹部与足部作为一体被巧
    羊头 宁乡 腹部
    潇洒小姐 2023-2-28
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  • 金波子鱼怎么区分公母

    1、看鱼腹：母鱼的腹部带点粉红色，而公鱼腹部没有粉红颜色。2、看形状：二者相比较，母鱼较公鱼身体更圆一些，并且腹部更突出。3、看尾巴、背鳍：从尾巴和背鳍的长度来看，母鱼的尾巴和背鳍都没有公鱼的长。4、看天线：公鱼的天线拉得比母鱼高。金波子鱼
    背鳍 雄鱼 腹部
    孤雪傲梅 2023-2-28
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  • 人鱼线是哪里

    人鱼线指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。人鱼线的正式学名为“腹内外斜肌”，在达·芬奇的《绘画论》里首次被提出来作为“美”与“性感”的指标。近来随着人们对人鱼线的追捧，很多爱美健
    人鱼 马甲 腹部
    浮世清欢 2023-2-28
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  • 河蟹哪些地方不能吃

    河蟹身体不能吃的地方包括：蟹腮、蟹肠、蟹胃、蟹心。腮是蟹的呼吸器官，里面很脏，打开蟹壳后首先去除；蟹肠就是蟹肚脐部分的一小块盖，它是螃蟹的排泄器官，含有许多排泄物；躲在蟹黄里的三角包儿，和肠一样有蟹的排泄物，蟹盖中间呈三角锥形的就是蟹胃；蟹
    河蟹 腹部 螃蟹
    依海续听风 2023-2-28
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  • 螃蟹什么性别有蟹黄

    我们可以通过它们腹部的形状来辨别性别。雄蟹的腹部一般较窄而尖，雌蟹的腹部一般较圆，呈半椭圆形。当我们吃螃蟹时，我们应该去掉它们的鳃、心、胃和肠。另外，蒸螃蟹的时候，要注意让螃蟹的肚子朝上。我们可以通过外表来分辨螃蟹的雌雄。一般来说，他们的肚
    螃蟹 腹部 肚子
    妆抹清风 2023-2-28
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