• 一、什么是脉搏?心率:是指心脏每分钟跳动的次数,以第一声音为准。脉搏:是指在每个心动周期中,由于心脏的收缩和舒张,动脉内的压力也发生周期性的变化,导致动脉管壁产生有节律的波动。由此可见,脉搏是外周的血管受到心脏收缩活动时血液对血管的冲击次数
    雪夜伤雨痕 2023-4-19
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  • 码表可能是你在入手一台新车之后最后配备的装备,却会是你骑车过程中注意次数最多的一样东西。一块基础的码表应该准确地显示速度、最大速度、平均速度、里程、总里程、骑行用时等参数,而一块上乘的码表则可以支持心率、踏频、功率、海拔高度、温湿度等全方位
    品茗听雪 2023-3-18
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  • 大多数运动都包括有氧运动和无氧运动两种形式。平时那么多人总是说有氧运动和无氧运动,到底什么是有氧运动,什么是无氧运动呢?小编初步给大家说一说。有氧运动有氧运动是指以有氧供能为主的运动,通常具备大肌肉群参与的特点,持续运动要在数分钟以上。有氧
    依恋冰雪 2023-3-18
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  • 斗战神龙女带什么宝宝 龙女宝宝选择攻略首选永恒之眼:俗称泥鳅,唯一的属性提升宠物,10点火属性提升对于龙女的价值也是非常的高,其他宠物的效果都不太适合龙女。40秒CD5秒持续的加速效果,在龙血沸腾不能保持状态下,效果被放大很多。泥鳅是刺杀的
    品茗听雪 2023-3-16
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  • 我每次打篮球 一场比赛下来 很累 但是并没有觉得有很大的锻炼效果 篮球赛时 需要肌肉爆发力的时候比较多 所以 跑步更好减肥。付出一样的体力的情况下,跑步减脂最好,自行车次之,篮球最差。而且慢跑几乎是纯有氧,及时心率达到130速度还是不算快得
    品茗听雪 2023-3-9
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  • 有氧运动最合适的时间是30到60分钟,这么长的时间可以最大化的消耗脂肪,提高减脂效率。有氧运动的时间因人而异,运动的量和时间和每个人的体质、身体状况有关,要把握好有氧运动的时间和尺度。有氧运动指的是人体在氧气供应充足的情况下进行的一种体育锻
    满船清梦压星河 2023-3-9
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  • 实验室测试(laboratory measurement)。让受试者带上专门的仪器在跑台上跑步,通过调动跑台的跑速级别使得受试者运动至力竭,然后用专门仪器收集到的受试者呼出的气体纳入气体分析仪进行分析。分析出的结果便能确定出其最大摄氧量了。
    妆抹清风 2023-3-8
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  • 扰民分贝是测他家。噪声级为30~40分贝是比较安静的正常环境;超过50分贝就会影响睡眠和休息。由于休息不足,疲劳不能消除,正常生理功能会受到一定的影响;70分贝以上干扰谈话,造成心烦意乱,精神不集中,影响工作效率,甚至发生事故;长期工作或生
    芊茗静语 2023-3-7
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  • 公务员录用体检通用标准(试行)第一条 风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病,不合格。先天性心脏病不需手术者或经手术治愈者,合格。遇有下列情况之一的,排除心脏病理性改变,合格:(一)心脏听诊有生理性杂音;(二)每分
    一战定江山 2023-3-6
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  • 公务员录用体检通用标准(试行)第一条 风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病,不合格。先天性心脏病不需手术者或经手术治愈者,合格。遇有下列情况之一的,排除心脏病理性改变,合格:(一)心脏听诊有生理性杂音;(二)每分
    馨香泯玉 2023-3-6
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  • 公务员体检心电图是当场复检吗不同地方或单位的公务员体检不太一样,有的是当场告知心电图结果,如果因为紧张等原因引起的心电图不正常,还会让重新检查一次。有的是等待通知复检。公务员录用体检要在录用主管机关指定的县级以上综合性医院进行。主检医师应具
    海风少女 2023-3-6
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  •  公务员体检心电图哪些异常不录用,心电图检查 心电图判断标准:【正常心电图】P波:顺序出现,频率60~100次min,在Ⅰ、Ⅱ、V 、V 、V 导联中直立,aVR倒置;P波宽度不大于0.11秒,振幅在肢导不大于0.25 米V,胸导不超过0.
    万象更新 2023-3-6
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  • 部队文职体检要求比较严格,男性身高在160cm以上,女生身高在155cm以上;男生体重要求不超过标准体重30%,女生体重不超过标准体重20%等等。部队文职体检要求:(1)关于身高男性身高160cm以上,女性身高155cm以上,合格。(2)体
    落魂花 2023-3-6
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  • 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指强度低且富韵律性的运动,其运动时间较长,运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。是
    落魂花 2023-3-4
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  • 1、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。2、简单来说,有氧运动是指强度低且富韵律性的运动,其运动时间较长(约30分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大
    九日盛花 2023-3-4
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  • 1、合适的运动项目。我们建议的运动有:慢跑、游泳、自行车、登山等,这些运动都能很好锻炼全身各个部位的肌肉,改善心血管系统和呼吸系统的状况,当然你也需要根据爱好、以及环境条件来选择。2、合适的频率。通常建议一周进行3-5次是比较好的,保持一定
    年少纵马且歌 2023-3-4
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  • 1、中长跑是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。现为奥运会项目的中距离跑项目有男、女800米和1500米;长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目),另外还有男女马拉松及3000米障
    雪夜伤雨痕 2023-3-4
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  • 晨跑每天跑还是几天跑一次是新手小白必会问的话题,一般来讲、跑一休一是最好的选择,每次跑步40分钟左右。跑步不要拼速度,以有氧慢跑为主,跑步时最好能正常交流说话,这个基本就是有氧跑,如果气喘吁吁,上气不接下气,说话交流很困难,那就是无氧或混氧
    忽而白首 2023-3-4
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  • 1千卡=1大卡=1000卡路里=4.186千焦总热量:433千卡(大约两碗米饭的热量)消耗时间:1小时33分23秒平均心率:127有氧压力:2.5(维持有氧体能)恢复时间:6小时心率区间:热身30分钟燃脂35分钟有氧耐力 19分钟无氧耐力5
    眉眼如画 2023-3-4
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  • 1、接受新冠病毒疫苗后,心率可能会加快。新冠接种后,一些接种者可能会出现相应的不良反应,如发热、乏力、头晕、恶心、心悸等不适,当然有时也会出现心率加快的表现。2、一些接种者可能担心疫苗的不良反应的发生。此时心理因素可能诱发心率加速现象,因此
    鸢卿漓殇 2023-3-4
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