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防身术
女子练什么最防身实用 适合女生练的五种防身技能
适合女生练的五种防身技能:柔道、咏春拳、自卫搏击、桑搏、峨嵋拳。其中桑博被称为“徒手格斗”技术。现一般可分为运动式桑搏和格斗式桑搏两种。因其实用性,成为俄罗斯军警必修的训练科目。女生学习哪些招式最防身呢?建议收藏起来!女生学啥防身最实用,由
柔道
防身术
女生
鸢卿漓殇
2023-4-2
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