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  • 咸蛋黄为什么要用油泡

    咸蛋黄用油浸泡，是为了去除鸡蛋的腥味，以及使咸蛋黄的口感更润滑。制作方法为将咸蛋黄放进食用油中浸泡2小时左右，然后在180度预热好的烤箱里烤上5分钟即可。烤箱加热时，会把咸蛋黄里自身含有的油给逼出来。如果不喜欢咸蛋黄过于油腻，也可以不用油泡
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    不如两清 2023-2-28
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  • 淡菜的功效与作用

    核心功效降低胆固醇、提高免疫力淡菜的简介淡菜是贻贝科动物的贝肉，也叫青口，雅号“东海夫人”。蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海虹，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中
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    浅音离影 2023-2-28
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  • 黄豆芽的功效与作用

    核心功效降低血脂、美容养颜、抗氧化简介黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。需要注意的是，豆芽长得越长，营养物质损失就越多。黄豆芽
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    浮世清欢 2023-2-28
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  • 吃花生的功效与作用

    核心功效 润肺止咳、延缓衰老食物简介花生是一种温和的食物，这种食物可以起到一个养胃的作用，还具有一定的止咳化痰的作用。对于一些脾胃不适的人来说，可以吃一些花生，缓解胃部不适。花生中的钙含量很高，钙是构成人体骨骼的主要成分，所以吃花生可以促进
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    依恋冰雪 2023-2-28
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  • 甲鱼蛋的功效与作用

    核心功效滋补身体、降低胆固醇、温补肾阳甲鱼蛋的简介甲鱼蛋，是雌虫野生甲鱼生下的卵，别称“鳖蛋”。千年王八万年龟，因野生甲鱼被称为“王八”，因此他们下的蛋也被称作“王八蛋”，有些人喜爱称它为“王八蛋”，含有一些幽默的叫法。母鳖下的蛋，分成受精
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    八度余温 2023-2-28
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  • 腐乳的功效与作用

    核心功效开胃消食、预防老年痴呆、降低胆固醇腐乳简介腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，因其口感好、营养高，闻起来有股臭，吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴。功效作用1、开胃消食，豆
    腐乳 胆固醇 豆腐乳
    浅音离影 2023-2-28
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  • 花生热量

    花生热量为567大卡100g，其中每100克花生含碳水化合物16.13克，脂肪49.24克，蛋白质25.8克，纤维素8.5克。 简而言之，100g花生所含热量需要打篮球53.4分钟才完全能消耗完。虽然鲜花生的纤维含量很高，有一定缓解便秘作用
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    凝晨 2023-2-28
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  • 红柚子的功效与作用是什么

    红柚子的功效与作用：1、红柚子含有丰富的果酸可以促进消化。2、红柚子富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防以及治疗便秘。3、红柚子富含维生素C，有助于提高以及改善免疫力。4、红柚子中含有丰富的果胶，有助于降低胆固醇，预防心脑血管疾病。5、红柚
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    芊茗静语 2023-2-28
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  • 熟苹果的功效与作用

    核心功效降低胆固醇、治疗腹泻、美容养颜熟苹果的简介熟苹果就是加热过厚的苹果，苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。功效作用1、降低胆固醇：熟苹果可以降低胆固醇，抑制胆
    苹果 胆固醇 果胶
    落魂花 2023-2-28
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  • 黄花菜干的功效与作用

    核心功效健脑、降低胆固醇、美容养颜黄花菜干的简介黄花菜干一般被称作干黄花菜，又叫干金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧草”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。黄花菜干因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被
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    凉雨初夏 2023-2-28
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  • 粉丝的功效与作用

    核心功效增进食欲、降低胆固醇、保护肾脏。粉丝的简介粉丝是中国常见的食品之一，是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾)，朝鲜半岛称唐面，越南称面。最好的粉丝是以绿豆制成，也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉
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    彼岸半夏 2023-2-28
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  • 安康鱼的功效与作用

    核心功效保护视力、美容养颜、降低胆固醇安康鱼的简介安康鱼又名蛤蟆鱼、结巴鱼等，是一种深海鱼，它们遍布于世界的温带海洋中50米到100米深的海底，在我国沿海海域均有产出。人类已知的安康鱼有250多种，因其独特的长相也有人把它叫做“海鬼鱼”。安
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    孤雪傲梅 2023-2-28
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  • 酱豆腐的功效与作用

    核心功效开胃消食、控制血压、降低胆固醇。酱豆腐的简介酱豆腐也叫酱豆腐乳，是北方部分地区居民对豆腐乳的别称。它是一种经过微生物发酵的豆制品，是独具民族特色的发酵调味品。由于各地饮食习惯不同，各地区腐乳品类众多，特色不一。通常腐乳主要是由用毛霉
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    开心鬼 2023-2-28
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  • 苦杏仁的功效与作用

    核心功效美容养颜、降低胆固醇、润肠通便苦杏仁的简介苦杏仁，别名：杏仁。为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。苦杏仁多栽培于低山地或丘陵山地。主产三北地区（华北、东北、西北），以内蒙古、吉林、辽宁、河北、山西、陕
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    芊茗静语 2023-2-28
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  • 毛豆怎么煮

    煮毛豆的时候一般建议先浸泡在水中15分钟以上，然后加入少量生姜、盐、八角、花椒等食物进行大火烧开，小火慢炖，至少要炖20分钟以上才能吃。处理毛豆时把毛豆的两角用剪子剪掉，可以让盐水更容易进去。毛豆的味道主要是盐水泡的，所以煮的时间不能长，否
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    一战定江山 2023-2-28
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  • 炒核桃仁的功效与作用

    核心功效保护肝脏、健脑防老、净化血液核桃仁的简介核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此
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    眉眼如画 2023-2-28
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  • 猪脑花的功效与作用

    核心功效促进伤口愈合、补脑健脑、增强免疫力简介猪脑花一般指猪脑，为猪科动物——猪的脑髓。猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇，是常见食物中最高的一种。猪脑性味甘、寒，有毒。
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    凝晨 2023-2-28
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  • 风味发酵乳的功效与作用

    核心功效降低胆固醇、抗肿瘤、延缓衰老简介风味发酵乳是指以80%以上生牛(羊)乳或乳粉为原料，添加其它原料，经杀菌、发酵后pH值降低，发酵前或后添加或不添加食品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物等制成的产品。风味发酵乳是发酵乳的两大主要类型之一，
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    妆抹清风 2023-2-28
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  • 喝龙井茶有啥好处

    多喝龙井茶好处多多。众所周知的有抗衰老、降低胆固醇、防癌等等。对于很多女性朋友来说，龙井茶中所含的茶多酚对自己的皮肤非常有益，食用和饮用后可以降低胆固醇，保证身体健康。龙井茶中含有的儿茶素也有一定的抗癌作用。 1。抗衰老龙井茶营养丰富，可以
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    紫梦恋星 2023-2-28
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  • 不太熟的鸡蛋能吃吗

    如果是市面上买的普通鸡蛋，最好不要生吃，因为里面可能含有有害细菌。如果我们买了消毒过的鸡蛋，如果没有煮熟就可以吃。鸡蛋富含蛋白质、胆固醇和氨基酸。我们可以每天吃一些鸡蛋来补充营养。能吃不熟的鸡蛋吗如果我们买的鸡蛋是市面上的普通鸡蛋，我们最好
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    蔓烟雨 2023-2-28
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